JORDENSYOGA
Lyft ditt liv med kundaliniyoga
Höstens yogakurser 🪷
Välkommen till 6-veckorskurs i kundaliniyoga hösten 2025 på Hälsans Hus vid Slussen.
Tid: MÅNDAGAR 18.30-20.00​​
Hjärtats väg (6 tillfällen)
3 nov-15 dec*
*uppehåll 1 dec
OM KURSEN
Kundaliniyoga väcker hela din kropp till livfullhet och flöde. Det är en riktig energiboost och en djupgående laddning av de inre batterierna. Omtanke om kropp och själ, stunder utan skärmar och varande i tystnad är ovärderligt i vår tid. Här får du chans att ge dig själv det. Passen är en möjlighet till både egentid, träning, återhämtning och själslig påfyllning samtidigt.
​
Kom i kontakt med inre livsenergi, flöde, kraft, balans och vitalitet. Gör något värdefullt för ditt hjärtcenter, ditt mentala klarseende och din livsinspiration, samt lär dig tekniker för att stärka och påverka ditt nervsystem, hormonsystem och chakrasystem. Genom yogan kan du öka din flexibilitet, styrka, närvaro, vitalitet och klarhet.
​Kurserna passar både dig som är van yogautövare och dig som provar yoga för första gången.
​​
Pris: 1250 kr
Adress: Hälsans Hus, Fjällgatan 23B, 116 28 Stockholm
Kurslokalen har vacker utsikt över vattnet och Djurgården.
Hjärtligt välkommen! 🧡​​​
​
Varför praktisera kundaliniyoga?
​
Denna transformativa praktik ger dig kraften att komma i kontakt med alla dimensioner av dig själv - din intuition, potential och en djup medvetenhet som genomsyrar alla aspekter av livet. Kundaliniyoga stödjer dig att flöda med livet som det är, kultivera öppenhjärtade relationer med andra och leva i enlighet med dina djupaste värderingar.
Genom yoga kan du upptäcka en känsla av balans i både kropp och själ, och expandera din livsenergi för att få ut mer av livet. Jag är internationellt certifierad kundaliniyogalärare och ser yogan som en ständigt flödande källa av glädje och inspiration. På mina kurser vill jag dela med mig av de välgörande effekter som jag personligen upplever av yogan dagligen.
Vad är kundaliniyoga?
Kundaliniyoga är ett holistiskt utforskande, en transformativ praktik med ett helhetsperspektiv på människan. Denna yogiska disciplin använder sig av tekniker som asanas, meditationer, mudras och mantran för att harmonisera våra kroppar, chakran, hormonsystem, nervsystem och de fem elementen. Ett energiarbete som sker genom att vi självreglerar och riktar vår energi.
Med kundaliniyogans hjälp rensar vi vårt undermedvetna och tillåter prana (livsenergi) att flöda fritt i kroppen, så att vi kan vara i kontakt med hela vår livskraft. Med ökad vitalitet och balans möjliggör vi för en mer levande tillvaro.
​
Vill du boka mig som yogalärare på ett event,
på din yogastudio eller på ditt företag?
Maila mig på: ernedal@posteo.net
