​

En resa mot en mer medveten, hållbar och harmonisk tillvaro

 

I strävan efter ett hållbart liv i samklang med naturen startade jag Rivendällgården, ett småskaligt ekologiskt jordbruk, och drev det från 2015 till 2020. Trädgården modellerades efter den form av jordbruk som anses ha varit bland de mest produktiva per landarea någonsin: ”French intensive gardening” som användes utanför Paris på 1800-talet. På gården odlade jag grönsaker till försäljning på 4000 kvm. Jag anlade örtagård och skogsträdgård och planterade frukt- och bärodlingar med Agroforestry- och permakulturmetoder. Totalt planterades över 400 frukt- och nöttträd och över 1000 buskar. Jag bedrev småskalig djurhållning med frigående höns, gäss, ankor, grisar och mjölkfår på roterande gräsbete och grävde en damm för biologisk mångfald.

 

Utöver arbetet som market gardener levde jag som självförsörjande på min lummiga gård på landet, i nyfiket utforskande kring hur en alternativ, hållbar livsstil kan se ut i praktiken. Med ett kretsloppstänk ville jag bygga en näringsrik, levande jord, binda kol i marken, skapa ett hem för djur, bin och insekter, plantera träd, öka den biologiska mångfalden och samtidigt föda djur och människor. 

​

Så småningom väcktes en nyfikenhet i mig kring hur jag kan leva på ett hållbart sätt inte bara för jorden och naturen, utan också för min kropp och mitt sinne. Då fick kundaliniyoga och meditation börja ta en större plats i mitt liv.

​

Efter en inspirerande tid på Plum Village, ett buddhistiskt kloster i Frankrike, där jag fördjupade mig i mindfulness och meditation, utbildade jag mig till internationellt cert. kundaliniyogalärare på Stockholm Kundaliniyoga Center. Sedan har jag fortsatt att utforska yogan genom att utbilda mig inom den yogiska healingtekniken Sat Nam Rasayan på Kundaliniyoga Institutet.

​

De senaste åren har ett stort intresse för mänskliga relationer och psykologi fått ta mer och mer plats i mitt liv. Jag studerar till KBT-terapeut med ACT-inriktning och är medarbetare på Vänskapslabbet där vi arbetar med att stärka mänskliga relationer med hjälp av relationell vetenskap. Tillsammans med min partner psykolog Daniel Ek har jag startat Psykologispel. Vi skapar forskningsbaserade konversationspel som fördjupar och stärker relationer. Läs mer om det och vårt spel Dialogdyk här.

​

Odling och hållbar matproduktion fortsätter att vara min hjärtefråga och jag föreläser och ger rådgivning inom detta ämne med mycket stort engagemang. Just nu fördjupar jag mina kunskaper ytterligare kring hur vi kan använda våra betesmarker som effektiva kolsänkor genom kursen Regenerativt Lantbruk & Holistic Management på Bäckedals folkhögskola.

​

Jag är passionerad inom hälsa och välmående både för individer, familjer, samhällen och vårt stora gemensamma hjärta: jorden. Det finns en stor vilja och nyfikenhet i mig till att fortsätta utforska innebörden av att leva med inre och yttre hållbarhet och välmående på alla plan, som en mänsklig individ och som en del av ett större sammanhang.

Jag odlar dagligen min inre trädgård.